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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:22	6:22	133	00:06:22	1,00 km
2	1,00 km	5:30	5:30	145	00:11:52	2,00 km
3	1,00 km	5:25	5:25	149	00:17:17	3,00 km
4	1,00 km	5:07	5:07	148	00:22:25	4,00 km
5	1,00 km	5:19	5:19	150	00:27:44	5,00 km
6	0,24 km	1:26	5:53	149	00:29:10	5,24 km

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