Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:23
5:23
108
00:05:23
1,00 km
2
1,00 km
5:04
5:04
122
00:10:26
2,00 km
3
1,00 km
5:29
5:29
133
00:15:55
3,00 km
4
1,00 km
5:18
5:18
125
00:21:13
4,00 km
5
1,00 km
6:12
6:12
112
00:27:25
5,00 km
6
1,00 km
5:19
5:19
119
00:32:45
6,00 km
7
1,00 km
5:29
5:29
118
00:38:14
7,00 km
8
1,00 km
6:28
6:28
113
00:44:42
8,00 km
9
1,00 km
5:07
5:07
120
00:49:48
9,00 km
10
1,00 km
5:19
5:19
121
00:55:08
10,00 km
11
1,00 km
6:15
6:15
116
01:01:23
11,00 km
12
1,00 km
6:56
6:56
101
01:08:18
12,00 km
13
1,00 km
4:55
4:55
123
01:13:14
13,00 km
14
1,00 km
5:29
5:29
121
01:18:42
14,00 km
15
1,00 km
5:22
5:22
144
01:24:04
15,00 km
16
0,61 km
3:20
5:26
137
01:27:24
15,61 km
15 juli 2025 - 05:47
Morgonlöpning
Löpning - Distans
Tänkte springa minst 20km, helst 25...å vad hände? Segt, orkeslös...masade mig runt 15. Tog ett litet kort styrkepass innan jag kom hem. Tvi va illa...
15,61
km
Distans
1:27:23
Tid
5:36
min/km
Snitt
120
Snittpuls
149
Maxpuls
156
Kadens
Hoka Clifton 10
Total distans: 1199 km
annons