GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:28	4:28	106	00:04:28	1,00 km
2	1,00 km	3:22	3:22	123	00:07:50	2,00 km
3	1,00 km	3:48	3:48	131	00:11:38	3,00 km
4	1,00 km	3:47	3:47	131	00:15:25	4,00 km
5	1,00 km	4:04	4:04	141	00:19:29	5,00 km
6	1,00 km	3:50	3:50	167	00:23:19	6,00 km
7	1,00 km	3:12	3:12	155	00:26:30	7,00 km
8	1,00 km	3:28	3:28	164	00:29:58	8,00 km
9	1,00 km	3:53	3:53	168	00:33:52	9,00 km
10	1,00 km	4:54	4:54	169	00:38:46	10,00 km
11	0,64 km	2:56	4:35	162	00:41:42	10,64 km

annons