Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
2,65 km
14:10
5:21
116
00:14:10
2,65 km
2
2,66 km
10:01
3:46
145
00:24:10
5,31 km
3
0,12 km
2:00
16:47
122
00:26:11
5,43 km
4
2,67 km
10:00
3:45
151
00:36:11
8,09 km
5
0,13 km
2:00
15:47
128
00:38:11
8,22 km
6
2,68 km
10:01
3:44
151
00:48:12
10,90 km
7
0,16 km
2:01
12:36
130
00:50:12
11,06 km
8
0,63 km
3:20
5:15
111
00:53:33
11,70 km
15 juli 2025 - 07:57
Morgontröskel 3x10min 2min vila.
Löpning - Distans
11,7
km
Distans
53:32
Tid
4:35
min/km
Snitt
135
Snittpuls
162
Maxpuls
162
Kadens
409
W
Effekt
New Balance Rebel...
Total distans: 711 km
annons