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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:36	5:36	108	00:05:36	1,00 km
2	1,00 km	5:47	5:47	121	00:11:23	2,00 km
3	1,00 km	5:48	5:48	121	00:17:10	3,00 km
4	1,00 km	5:45	5:45	124	00:22:55	4,00 km
5	1,00 km	5:39	5:39	128	00:28:34	5,00 km
6	1,00 km	5:38	5:38	131	00:34:12	6,00 km
7	0,01 km	0:04	6:47	137	00:34:16	6,01 km

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