Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:10
6:10
136
00:06:10
1,00 km
2
0,61 km
3:58
6:31
140
00:10:07
1,61 km
3
0,43 km
2:01
4:43
158
00:12:08
2,03 km
4
0,17 km
1:01
6:05
148
00:13:10
2,20 km
5
0,47 km
2:01
4:20
153
00:15:11
2,67 km
6
0,17 km
1:01
6:06
150
00:16:12
2,84 km
7
0,44 km
2:01
4:35
163
00:18:13
3,28 km
8
0,18 km
1:01
5:48
159
00:19:14
3,45 km
9
0,46 km
2:01
4:25
167
00:21:16
3,91 km
10
0,18 km
1:01
5:44
153
00:22:17
4,09 km
11
0,42 km
2:01
4:48
165
00:24:18
4,51 km
12
0,16 km
1:01
6:28
160
00:25:19
4,67 km
13
0,43 km
2:02
4:42
164
00:27:21
5,10 km
14
1,00 km
6:41
6:41
157
00:34:02
6,10 km
15
1,00 km
5:40
5:40
154
00:39:42
7,10 km
16
0,38 km
1:57
5:05
153
00:41:39
7,48 km
15 juli 2025 - 10:13
Löpning (intervaller)
Löpning - Distans
2min x 6 på visingsö.
7,48
km
Distans
41:38
Tid
5:34
min/km
Snitt
153
Snittpuls
173
Maxpuls
170
Kadens
VJ Irock+
Total distans: 856 km
annons