annons

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:456:4513500:06:451,00 km
21,00 km8:478:4715100:15:322,00 km
31,00 km7:217:2115300:22:533,00 km
41,00 km6:446:4414900:29:374,00 km
51,00 km6:456:4514800:36:225,00 km
61,00 km7:077:0714800:43:296,00 km
71,00 km6:486:4814500:50:177,00 km
81,00 km7:567:5614900:58:138,00 km
91,00 km8:578:5715201:07:109,00 km
100,81 km6:598:3415201:14:099,81 km
111,00 km7:307:3014001:21:3910,81 km
120,84 km5:106:0814701:26:4911,66 km

15 juli 2025 - 11:09

Löpning 2025-07-15

Löpning - Terräng
Teknisk trail på Halleberg, 25 graders värme. Otroligt fin o rolig runda, men nästa gång kör jag runt hela sjön. Avslutades med bad i Vänern 🥰
11,66   km
Distans
1:26:48
Tid
7:27   min/km
Snitt
148
Snittpuls
167
Maxpuls
annons