Helvetesbacke
Löpning - Backe
Måndagsgänget fick ett bonuspass av mig igår. Självklart var jag tvungen att testa det själv också tillsammans med @instanehez. 5 set med 1 min uppför tinkarpsbacken, 1:45 min nedför/platt följt av 2 min platt/uppför. Insåg efter ett par intervaller att jag varit ovanligt sadistisk med detta passet. Satte en skamgräns på att klara 4 st. Var på väg att förhandla bort den 4:e också. Men på något sätt blev alla 5 gjorda. Sjukt nöjd med passet efteråt. Lyckades också på något vis tulta hem på rejält trötta ben.
🤪
