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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	4,24 km	20:19	4:47	133	00:20:19	4,24 km
2	3,02 km	11:05	3:41	170	00:31:24	7,26 km
3	0,01 km	0:06	11:30	158	00:31:30	7,27 km
4	0,31 km	1:01	3:14	159	00:32:31	7,58 km
5	0,05 km	0:30	11:12	166	00:33:02	7,63 km
6	0,28 km	1:00	3:34	167	00:34:01	7,91 km
7	0,04 km	0:30	12:05	172	00:34:31	7,95 km
8	0,29 km	1:00	3:25	168	00:35:31	8,24 km
9	0,05 km	0:30	10:44	172	00:36:02	8,29 km
10	0,30 km	1:01	3:22	170	00:37:02	8,59 km
11	0,03 km	0:30	18:11	173	00:37:33	8,61 km
12	0,34 km	1:02	3:02	170	00:38:34	8,95 km
13	0,05 km	0:31	10:11	173	00:39:05	9,00 km
14	0,31 km	1:00	3:17	170	00:40:05	9,31 km
15	0,04 km	0:31	11:45	172	00:40:36	9,35 km
16	0,27 km	1:00	3:41	169	00:41:36	9,62 km
17	0,04 km	0:30	11:53	173	00:42:06	9,67 km
18	0,29 km	1:00	3:28	169	00:43:06	9,95 km
19	0,05 km	0:30	10:35	171	00:43:36	10,00 km
20	0,29 km	1:00	3:27	169	00:44:37	10,29 km
21	0,04 km	0:31	12:20	172	00:45:07	10,34 km
22	0,34 km	1:01	2:57	171	00:46:08	10,68 km
23	0,01 km	0:01	1:50	182	00:46:10	10,69 km

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