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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:31	6:31	129	00:06:31	1,00 km
2	1,00 km	6:31	6:31	133	00:13:02	2,00 km
3	1,00 km	7:01	7:01	131	00:20:03	3,00 km
4	1,00 km	6:29	6:29	144	00:26:32	4,00 km
5	1,00 km	6:17	6:17	145	00:32:49	5,00 km
6	0,27 km	1:44	6:21	147	00:34:33	5,27 km

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