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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:58	5:58	127	00:05:58	1,00 km
2	1,00 km	6:08	6:08	140	00:12:06	2,00 km
3	1,00 km	6:08	6:08	141	00:18:14	3,00 km
4	1,00 km	5:53	5:53	141	00:24:07	4,00 km
5	1,00 km	5:12	5:12	146	00:29:20	5,00 km
6	0,04 km	0:10	4:28	152	00:29:30	5,04 km

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