Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
4,03 km
20:40
5:08
152
00:20:40
4,03 km
2
4,00 km
17:31
4:23
162
00:38:11
8,03 km
3
0,05 km
0:39
12:28
162
00:38:50
8,08 km
4
3,79 km
18:13
4:49
153
00:57:03
11,87 km
15 juli 2025 - 18:58
Kvällspass hemma
Löpning - Distans
La in 4 km hårt
11,87
km
Distans
57:03
Tid
4:48
min/km
Snitt
156
Snittpuls
182
Maxpuls
162
Kadens
Nike Alphafly
Total distans: 610 km
annons