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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:33	6:33	118	00:06:33	1,00 km
2	1,00 km	6:19	6:19	126	00:12:52	2,00 km
3	1,00 km	6:18	6:18	129	00:19:10	3,00 km
4	1,00 km	6:35	6:35	133	00:25:45	4,00 km
5	1,00 km	7:01	7:01	137	00:32:46	5,00 km
6	0,00 km	0:02	01:12:26	128	00:32:48	5,00 km

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