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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:57	6:57	98	00:06:57	1,00 km
2	1,00 km	6:42	6:42	110	00:13:39	2,00 km
3	1,00 km	6:41	6:41	118	00:20:20	3,00 km
4	1,00 km	6:23	6:23	123	00:26:43	4,00 km
5	1,00 km	6:21	6:21	129	00:33:04	5,00 km
6	0,56 km	3:34	6:21	135	00:36:38	5,56 km

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