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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,04 km	3:01	-	113	00:03:01	0,04 km
2	0,06 km	3:00	1,14	138	00:06:01	0,09 km
3	0,03 km	1:00	1,69	144	00:07:01	0,12 km
4	0,07 km	3:00	1,39	145	00:10:01	0,19 km
5	0,01 km	1:00	-	145	00:11:01	0,21 km
6	0,03 km	3:00	-	148	00:14:01	0,24 km
7	0,04 km	1:00	2,55	157	00:15:01	0,28 km
8	0,05 km	3:00	1,05	156	00:18:01	0,33 km
9	0,03 km	1:00	1,85	145	00:19:01	0,37 km
10	0,05 km	3:00	1,04	141	00:22:01	0,42 km
11	0,02 km	1:00	-	142	00:23:01	0,43 km
12	0,04 km	3:00	-	146	00:26:01	0,47 km
13	0,01 km	1:00	-	149	00:27:01	0,49 km
14	0,02 km	3:00	-	153	00:30:01	0,51 km
15	0,01 km	1:00	-	151	00:31:01	0,52 km
16	0,04 km	3:00	-	155	00:34:01	0,56 km
17	0,01 km	1:00	-	152	00:35:01	0,57 km
18	0,03 km	3:00	-	154	00:38:01	0,60 km
19	0,03 km	1:00	1,55	148	00:39:01	0,63 km
20	0,05 km	3:00	-	146	00:42:01	0,67 km
21	0,02 km	1:00	1,11	148	00:43:01	0,69 km
22	0,03 km	3:00	-	152	00:46:01	0,73 km
23	0,01 km	1:00	-	151	00:47:01	0,74 km
24	0,03 km	3:00	-	147	00:50:01	0,77 km
25	0,01 km	1:00	-	144	00:51:01	0,78 km
26	0,07 km	3:00	1,44	149	00:54:01	0,85 km
27	0,01 km	1:00	-	153	00:55:01	0,86 km
28	0,08 km	5:12	-	121	01:00:12	0,95 km

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