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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:44	5:44	133	00:05:44	1,00 km
2	1,00 km	6:36	6:36	136	00:12:20	2,00 km
3	1,00 km	6:01	6:01	139	00:18:21	3,00 km
4	1,00 km	5:54	5:54	146	00:24:15	4,00 km
5	0,01 km	0:04	8:49	150	00:24:19	4,01 km

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