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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:34	5:34	131	00:05:34	1,00 km
2	1,00 km	5:42	5:42	125	00:11:16	2,00 km
3	1,00 km	5:58	5:58	121	00:17:14	3,00 km
4	1,00 km	5:38	5:38	129	00:22:52	4,00 km
5	1,00 km	6:00	6:00	132	00:28:52	5,00 km
6	0,02 km	0:06	5:30	134	00:28:58	5,02 km

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