Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
5,57 km
27:24
4:55
118
00:27:24
5,57 km
2
2,34 km
8:00
3:26
148
00:35:24
7,90 km
3
0,17 km
2:00
11:38
110
00:37:24
8,07 km
4
2,34 km
8:00
3:25
150
00:45:24
10,42 km
5
0,30 km
2:00
6:36
132
00:47:25
10,72 km
6
2,33 km
8:00
3:26
152
00:55:25
13,05 km
7
0,16 km
2:00
12:54
119
00:57:25
13,21 km
8
2,32 km
8:00
3:27
156
01:05:25
15,53 km
9
3,92 km
20:10
5:08
121
01:25:35
19,46 km
16 juli 2025 - 09:35
LT2 4x8 min @ 3:26
Löpning - Distans
2 min vila, Borg 15. Med Hartman.
19,46
km
Distans
1:25:34
Tid
4:24
min/km
Snitt
131
Snittpuls
164
Maxpuls
168
Kadens
On Cloudboom Zone
Total distans: 1479 km
annons