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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:23	6:23	118	00:06:23	1,00 km
2	1,00 km	6:30	6:30	132	00:12:53	2,00 km
3	1,00 km	6:37	6:37	140	00:19:30	3,00 km
4	1,00 km	6:47	6:47	147	00:26:17	4,00 km
5	1,00 km	6:31	6:31	152	00:32:48	5,00 km
6	1,00 km	6:41	6:41	157	00:39:29	6,00 km
7	1,00 km	6:31	6:31	161	00:46:00	7,00 km
8	0,04 km	0:12	5:13	164	00:46:12	7,04 km

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