Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
8:11
8:11
117
00:08:11
1,00 km
2
0,40 km
3:08
7:55
123
00:11:19
1,40 km
3
0,02 km
3:02
02:39:23
98
00:14:22
1,42 km
4
1,00 km
3:52
3:52
126
00:18:14
2,42 km
5
0,03 km
0:08
5:25
166
00:18:22
2,44 km
6
0,26 km
1:00
3:51
167
00:19:22
2,70 km
7
0,03 km
2:45
01:34:08
127
00:22:07
2,73 km
8
0,94 km
4:00
4:15
156
00:26:07
3,67 km
9
0,22 km
1:00
4:38
167
00:27:07
3,89 km
10
0,01 km
2:33
03:41:59
126
00:29:40
3,90 km
11
0,93 km
4:00
4:17
156
00:33:40
4,83 km
12
0,23 km
1:00
4:25
168
00:34:40
5,06 km
13
0,02 km
4:32
04:18:41
121
00:39:12
5,07 km
14
0,99 km
4:00
4:03
156
00:43:12
6,06 km
15
0,23 km
1:00
4:21
169
00:44:12
6,29 km
16
0,03 km
3:12
01:59:38
128
00:47:25
6,32 km
17
1,00 km
3:53
3:53
162
00:51:18
7,32 km
18
0,02 km
0:07
4:36
174
00:51:25
7,34 km
19
0,23 km
1:00
4:18
173
00:52:25
7,57 km
20
0,10 km
1:26
14:11
152
00:53:51
7,67 km
21
0,82 km
5:25
6:39
135
00:59:16
8,49 km
16 juli 2025 - 17:31
Träning med Salsjögänget
Löpning - Distans
8,49
km
Distans
59:15
Tid
6:59
min/km
Snitt
137
Snittpuls
175
Maxpuls
120
Kadens
239
W
Effekt
Hoka Cliffton 10
Total distans: 591 km
annons