annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,41 km	2:04	5:02	00:02:04	0,41 km
2	0,41 km	1:55	4:36	00:03:59	0,82 km
3	0,41 km	1:52	4:35	00:05:51	1,23 km
4	0,41 km	1:54	4:38	00:07:45	1,64 km
5	0,41 km	1:54	4:34	00:09:38	2,06 km

16 juli 2025 - 19:57

Löpning - Kort intervall

5x400 m barfota

2,06 km
Distans

9:38
Tid

4:41 min/km
Snitt

Sträcka	Distans	Tid	Snitt

Barfota
Total distans: 146 km

annons