annons

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:146:1414500:06:141,00 km
21,00 km6:056:0515100:12:192,00 km
31,00 km6:236:2314000:18:423,00 km
41,00 km5:285:2815000:24:104,00 km
50,23 km1:054:4915200:25:154,23 km

16 juli 2025 - 19:31

Onsdagspass

Löpning - Distans
Planen var sommarstugeområdet med Camilla och Maartje. Jobbigt i värmen så jag vände om och tog ett dopp i Drevviken istället. Helt ärligt mitt första bad i svenskt vatten på 15 år.
4,23   km
Distans
25:15
Tid
5:58   min/km
Snitt
147
Snittpuls
160
Maxpuls
176
Kadens
annons