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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:17	7:17	129	00:07:17	1,00 km
2	0,96 km	7:05	7:23	132	00:14:22	1,96 km
3	0,63 km	4:00	6:19	139	00:18:22	2,59 km
4	0,26 km	2:00	7:38	143	00:20:22	2,85 km
5	0,65 km	4:00	6:07	150	00:24:22	3,51 km
6	0,24 km	2:00	8:28	150	00:26:22	3,75 km
7	0,66 km	4:00	6:02	154	00:30:22	4,41 km
8	0,26 km	2:00	7:45	153	00:32:22	4,67 km
9	0,68 km	4:00	5:54	156	00:36:22	5,34 km
10	0,24 km	2:00	8:17	147	00:38:22	5,58 km
11	0,62 km	4:00	6:29	158	00:42:22	6,20 km
12	0,81 km	6:24	7:52	147	00:48:46	7,01 km

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