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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:19	5:19	124	00:05:19	1,00 km
2	1,00 km	6:22	6:22	136	00:11:40	2,00 km
3	1,00 km	5:37	5:37	119	00:17:18	3,00 km
4	1,00 km	6:09	6:09	127	00:23:27	4,00 km
5	1,00 km	6:10	6:10	133	00:29:37	5,00 km
6	0,36 km	2:19	6:28	136	00:31:56	5,36 km

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