Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:41
5:41
117
00:05:41
1,00 km
2
1,00 km
5:32
5:32
128
00:11:13
2,00 km
3
1,00 km
5:23
5:23
125
00:16:36
3,00 km
4
1,00 km
5:38
5:38
130
00:22:14
4,00 km
5
1,00 km
5:37
5:37
135
00:27:51
5,00 km
6
1,00 km
5:43
5:43
141
00:33:34
6,00 km
7
1,00 km
5:46
5:46
137
00:39:20
7,00 km
8
1,00 km
5:45
5:45
140
00:45:06
8,00 km
9
1,00 km
5:41
5:41
138
00:50:46
9,00 km
10
1,00 km
5:33
5:33
142
00:56:20
10,00 km
11
0,01 km
0:01
4:00
140
00:56:21
10,01 km
17 juli 2025 - 09:19
Lugn distans
Löpning - Distans
Tunga ben, går väldigt segt nu. Väldigt varmt idag. Oerhört skönt dopp i havet som avslutning.
10,01
km
Distans
56:20
Tid
5:38
min/km
Snitt
133
Snittpuls
154
Maxpuls
172
Kadens
Nike React Infini...
Total distans: 2179 km
annons