Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
13:25
13:25
116
00:13:25
1,00 km
2
1,00 km
13:01
13:01
134
00:26:26
2,00 km
3
0,52 km
7:05
13:42
141
00:33:31
2,52 km
4
0,16 km
2:57
18:09
126
00:36:28
2,68 km
5
1,00 km
13:51
13:51
93
00:50:19
3,68 km
6
1,00 km
13:24
13:24
83
01:03:43
4,68 km
7
0,70 km
9:29
13:38
81
01:13:11
5,37 km
17 juli 2025 - 08:35
Duved slalomBackträning
Promenad/Powerwalk - Distans
Varmare än tidigare, 27-30°. Kapade ½ minut igen, 33,5 minuter backen. Gick ytterligare upp för litet fläkt och höjdmeter.
5,37
km
Distans
1:13:11
Tid
13:38
min/km
Snitt
107
Snittpuls
155
Maxpuls
S. Triumph 20 - 2...
Total distans: 978 km
annons
