Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
13:25
13:25
116
00:13:25
1,00 km
2
1,00 km
13:01
13:01
134
00:26:26
2,00 km
3
0,52 km
7:05
13:42
141
00:33:31
2,52 km
4
0,16 km
2:57
18:09
126
00:36:28
2,68 km
5
1,00 km
13:51
13:51
93
00:50:19
3,68 km
6
1,00 km
13:24
13:24
83
01:03:43
4,68 km
7
0,70 km
9:29
13:38
81
01:13:11
5,37 km
17 juli 2025 - 08:35
Duved slalomBackträning
Promenad/Powerwalk - Distans
Varmare än tidigare, 27-30°. Kapade ½ minut igen, 33,5 minuter backen. Gick ytterligare upp för litet fläkt och höjdmeter.
5,37
km
Distans
1:13:11
Tid
13:38
min/km
Snitt
107
Snittpuls
155
Maxpuls
S. Triumph 20 - 2...
Total distans: 789 km
annons
