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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,71 km	5:13	7:22	140	00:05:13	0,71 km
2	1,61 km	10:37	6:36	159	00:15:50	2,32 km
3	0,76 km	4:39	6:08	159	00:20:29	3,07 km
4	0,44 km	2:50	6:25	161	00:23:18	3,51 km
5	1,00 km	5:28	5:27	149	00:28:46	4,52 km
6	1,00 km	5:07	5:07	164	00:33:53	5,52 km
7	0,40 km	1:59	4:57	164	00:35:52	5,92 km
8	1,61 km	10:30	6:31	158	00:46:22	7,53 km
9	1,61 km	11:28	7:08	163	00:57:50	9,14 km
10	0,90 km	5:41	6:21	164	01:03:31	10,03 km

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