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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:53	5:53	119	00:05:53	1,00 km
2	1,00 km	5:50	5:50	126	00:11:42	2,00 km
3	1,00 km	6:06	6:06	130	00:17:48	3,00 km
4	1,00 km	5:43	5:43	129	00:23:31	4,00 km
5	1,00 km	6:29	6:29	137	00:30:00	5,00 km
6	1,00 km	6:24	6:24	139	00:36:24	6,00 km
7	1,00 km	6:12	6:12	135	00:42:37	7,00 km
8	1,00 km	5:51	5:51	134	00:48:28	8,00 km
9	1,00 km	5:42	5:42	132	00:54:10	9,00 km
10	1,00 km	5:39	5:39	134	00:59:49	10,00 km
11	1,00 km	5:55	5:55	134	01:05:44	11,00 km
12	1,00 km	5:42	5:42	135	01:11:26	12,00 km
13	0,03 km	0:08	4:24	131	01:11:34	12,03 km

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