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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:49	6:49	123	00:06:49	1,00 km
2	1,00 km	6:38	6:38	129	00:13:27	2,00 km
3	1,00 km	6:49	6:49	134	00:20:15	3,00 km
4	1,00 km	6:46	6:46	129	00:27:02	4,00 km
5	1,00 km	6:41	6:41	132	00:33:43	5,00 km
6	1,00 km	7:01	7:01	136	00:40:44	6,00 km
7	1,00 km	7:21	7:21	128	00:48:05	7,00 km
8	1,00 km	7:03	7:03	121	00:55:08	8,00 km
9	0,07 km	0:30	7:03	123	00:55:38	8,07 km

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