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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:41	5:41	129	00:05:41	1,00 km
2	1,00 km	5:51	5:51	135	00:11:32	2,00 km
3	1,00 km	5:43	5:43	148	00:17:15	3,00 km
4	1,00 km	5:39	5:39	151	00:22:54	4,00 km
5	1,00 km	5:51	5:51	151	00:28:45	5,00 km
6	0,76 km	4:13	5:31	159	00:32:57	5,76 km

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