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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:43	6:43	118	00:06:43	1,00 km
2	1,00 km	7:20	7:20	129	00:14:03	2,00 km
3	1,00 km	7:03	7:03	132	00:21:06	3,00 km
4	1,00 km	6:35	6:35	132	00:27:41	4,00 km
5	1,00 km	6:00	6:00	137	00:33:41	5,00 km
6	0,99 km	5:26	5:29	143	00:39:07	5,99 km

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