Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,85 km
5:12
6:07
145
00:05:12
0,85 km
2
1,00 km
5:42
5:42
149
00:10:53
1,85 km
3
0,16 km
0:45
4:36
161
00:11:38
2,01 km
4
0,08 km
1:00
12:06
154
00:12:38
2,10 km
5
0,17 km
0:45
4:19
140
00:13:23
2,27 km
6
0,09 km
1:00
11:03
144
00:14:23
2,36 km
7
0,18 km
0:45
4:14
139
00:15:08
2,54 km
8
0,08 km
1:00
11:52
145
00:16:08
2,62 km
9
0,17 km
0:45
4:27
138
00:16:53
2,79 km
10
0,09 km
1:00
11:36
152
00:17:53
2,88 km
11
0,17 km
0:45
4:20
138
00:18:38
3,05 km
12
0,09 km
1:00
11:41
146
00:19:38
3,13 km
13
0,09 km
1:00
11:20
131
00:20:38
3,22 km
14
0,17 km
0:45
4:29
139
00:21:23
3,39 km
15
0,09 km
1:00
11:25
157
00:22:23
3,48 km
16
0,18 km
0:45
4:15
150
00:23:08
3,65 km
17
0,09 km
1:00
11:23
160
00:24:08
3,74 km
18
0,18 km
0:45
4:17
152
00:24:53
3,92 km
19
0,09 km
1:00
11:41
160
00:25:53
4,00 km
20
0,17 km
0:45
4:20
144
00:26:38
4,18 km
21
0,08 km
1:00
11:57
148
00:27:38
4,26 km
22
0,18 km
0:45
4:10
147
00:28:23
4,44 km
23
0,04 km
1:00
25:01
160
00:29:23
4,48 km
24
1,00 km
6:11
6:11
161
00:35:34
5,48 km
25
0,09 km
0:31
5:47
174
00:36:04
5,57 km
26
0,00 km
0:01
3:52
172
00:36:05
5,57 km
18 juli 2025 - 06:03
Löpning 2025-07-18
Löpning - Distans
5,57
km
Distans
36:05
Tid
6:29
min/km
Snitt
150
Snittpuls
177
Maxpuls
148
Kadens
Saucony guide
Total distans: 254 km
annons