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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:18	5:18	0	00:05:18	1,00 km
2	1,00 km	4:58	4:58	0	00:10:16	2,00 km
3	1,00 km	5:02	5:02	0	00:15:17	3,00 km
4	1,00 km	5:04	5:04	0	00:20:21	4,00 km
5	1,00 km	5:03	5:03	0	00:25:24	5,00 km
6	0,00 km	0:01	4:52	0	00:25:25	5,00 km

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