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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:53	5:53	127	00:05:53	1,00 km
2	1,00 km	6:10	6:10	131	00:12:03	2,00 km
3	1,00 km	5:55	5:55	129	00:17:58	3,00 km
4	1,00 km	5:58	5:58	131	00:23:57	4,00 km
5	1,00 km	5:59	5:59	132	00:29:56	5,00 km
6	1,00 km	6:06	6:06	128	00:36:02	6,00 km
7	0,25 km	1:27	5:52	130	00:37:29	6,25 km

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