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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:16	6:16	116	00:06:16	1,00 km
2	1,00 km	6:19	6:19	121	00:12:35	2,00 km
3	1,00 km	6:01	6:01	123	00:18:36	3,00 km
4	1,00 km	5:55	5:55	126	00:24:31	4,00 km
5	1,00 km	6:13	6:13	129	00:30:44	5,00 km
6	1,00 km	6:03	6:03	128	00:36:47	6,00 km
7	1,00 km	6:09	6:09	131	00:42:56	7,00 km
8	0,26 km	1:35	6:09	132	00:44:31	7,26 km

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