Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
5,00 km
18:02
16,67
0
00:18:02
5,00 km
2
5,00 km
15:40
19,15
0
00:33:43
10,00 km
3
5,00 km
17:30
17,14
0
00:51:12
15,00 km
4
5,00 km
16:27
18,27
0
01:07:39
20,00 km
5
5,00 km
15:11
19,78
0
01:22:50
25,00 km
6
5,00 km
16:45
17,91
0
01:39:35
30,00 km
7
5,00 km
21:36
13,90
0
02:01:11
35,00 km
8
5,00 km
25:33
11,73
0
02:26:44
40,00 km
9
5,00 km
24:37
12,20
0
02:51:21
45,00 km
10
5,00 km
18:41
16,07
0
03:10:02
50,00 km
11
4,40 km
16:43
15,79
0
03:26:44
54,40 km
18 juli 2025 - 08:23
Lilla Mälarrundan med Bengt.
Cykel - Distans
Möttes vid friskis Abrahamsberg. Ekerö, Slagstafärjan, lunch Skärholmsbadet. Kjedjan hoppade 1 gång och en punka fram när vi cyklade över Sätra båtuppläggnsplats.
Varmt, 28 grader, svag vind.
54,4
km
Distans
3:26:44
Tid
15,79
km/h
Snitt
annons
