Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:10
5:10
118
00:05:10
1,00 km
2
1,00 km
5:10
5:10
128
00:10:20
2,00 km
3
1,00 km
4:52
4:52
134
00:15:12
3,00 km
4
0,04 km
0:10
4:51
136
00:15:22
3,04 km
18 juli 2025 - 13:09
Löpning 2025-07-18
Löpning - Distans
Kort jogg till gym - styrketräning - kort jogg hem. Under högerknäsmärtan var litet bättre idag.
3,04
km
Distans
15:22
Tid
5:03
min/km
Snitt
127
Snittpuls
143
Maxpuls
182
Kadens
Nike Pegasus
Total distans: 1018 km
annons
