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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,60 km	7:58	13:16	104	00:07:58	0,60 km
2	0,22 km	4:07	18:35	124	00:12:05	0,82 km
3	0,22 km	1:02	4:46	145	00:13:07	1,04 km
4	0,21 km	4:00	18:54	133	00:17:07	1,25 km
5	0,21 km	1:04	5:11	151	00:18:11	1,46 km
6	0,41 km	4:16	10:30	139	00:22:27	1,86 km
7	0,22 km	1:03	4:51	147	00:23:30	2,08 km
8	0,23 km	4:42	20:20	147	00:28:12	2,31 km
9	0,21 km	1:00	4:44	153	00:29:12	2,52 km
10	0,22 km	4:18	19:45	149	00:33:30	2,74 km
11	0,21 km	1:02	4:52	153	00:34:32	2,95 km
12	0,51 km	4:15	8:23	147	00:38:47	3,46 km
13	0,22 km	1:01	4:32	152	00:39:48	3,68 km
14	0,11 km	3:43	32:33	129	00:43:31	3,80 km

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