Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:42
5:42
136
00:05:42
1,00 km
2
1,00 km
5:10
5:10
149
00:10:52
2,00 km
3
0,02 km
0:09
7:33
143
00:11:01
2,02 km
4
0,11 km
0:27
4:12
129
00:11:28
2,13 km
5
0,09 km
0:52
9:50
144
00:12:20
2,21 km
6
0,11 km
0:24
3:49
123
00:12:44
2,32 km
7
0,04 km
0:16
7:15
134
00:13:00
2,36 km
8
0,10 km
0:24
4:03
125
00:13:24
2,46 km
9
0,03 km
0:12
6:08
143
00:13:36
2,49 km
10
0,51 km
2:48
5:31
147
00:16:24
3,00 km
18 juli 2025 - 15:43
Löpning 2025-07-18
Löpning - Upp- / Nerjogg
Uppvärmning runt Stadion, pratade med rådjursmamma och kid.
3
km
Distans
16:23
Tid
5:28
min/km
Snitt
142
Snittpuls
153
Maxpuls
158
Kadens
annons