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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:19	6:19	139	00:06:19	1,00 km
2	1,00 km	6:23	6:23	154	00:12:42	2,00 km
3	1,00 km	6:43	6:43	156	00:19:25	3,00 km
4	1,00 km	5:36	5:36	162	00:25:01	4,00 km
5	1,00 km	6:20	6:20	161	00:31:21	5,00 km
6	0,48 km	2:41	5:39	160	00:34:02	5,48 km

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