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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:29	6:29	128	00:06:29	1,00 km
2	1,00 km	5:55	5:55	143	00:12:24	2,00 km
3	1,00 km	6:07	6:07	143	00:18:31	3,00 km
4	1,00 km	5:47	5:47	145	00:24:18	4,00 km
5	1,00 km	5:41	5:41	141	00:29:59	5,00 km
6	1,00 km	5:45	5:45	142	00:35:44	6,00 km
7	1,00 km	6:08	6:08	140	00:41:52	7,00 km
8	1,00 km	6:03	6:03	146	00:47:55	8,00 km
9	1,00 km	6:15	6:15	145	00:54:10	9,00 km
10	1,00 km	6:14	6:14	146	01:00:24	10,00 km
11	1,00 km	6:49	6:49	143	01:07:13	11,00 km
12	1,00 km	6:02	6:02	146	01:13:15	12,00 km
13	1,00 km	6:03	6:03	140	01:19:18	13,00 km
14	1,00 km	6:37	6:37	141	01:25:55	14,00 km
15	1,00 km	5:54	5:54	144	01:31:50	15,00 km
16	1,00 km	6:06	6:06	142	01:37:56	16,00 km
17	1,00 km	6:04	6:04	142	01:44:00	17,00 km
18	1,00 km	6:16	6:16	143	01:50:16	18,00 km
19	1,00 km	5:56	5:56	141	01:56:12	19,00 km
20	1,00 km	7:21	7:21	144	02:03:33	20,00 km
21	1,00 km	7:07	7:07	140	02:10:40	21,00 km
22	1,00 km	7:53	7:53	144	02:18:33	22,00 km
23	1,00 km	10:39	10:39	141	02:29:12	23,00 km
24	1,00 km	9:07	9:07	133	02:38:19	24,00 km
25	1,00 km	6:08	6:08	141	02:44:27	25,00 km
26	1,00 km	6:00	6:00	143	02:50:28	26,00 km
27	1,00 km	6:03	6:03	143	02:56:31	27,00 km
28	1,00 km	5:44	5:44	149	03:02:15	28,00 km
29	1,00 km	5:47	5:47	152	03:08:02	29,00 km
30	1,00 km	5:45	5:45	149	03:13:48	30,00 km
31	1,00 km	6:23	6:23	152	03:20:11	31,00 km
32	1,00 km	6:11	6:11	151	03:26:22	32,00 km
33	1,00 km	6:47	6:47	154	03:33:09	33,00 km
34	1,00 km	6:33	6:33	151	03:39:42	34,00 km
35	1,00 km	6:32	6:32	150	03:46:14	35,00 km
36	1,00 km	7:44	7:44	149	03:53:58	36,00 km
37	1,00 km	8:08	8:08	149	04:02:06	37,00 km
38	1,00 km	6:59	6:59	150	04:09:04	38,00 km
39	1,00 km	6:55	6:55	148	04:15:59	39,00 km
40	1,00 km	6:10	6:10	150	04:22:09	40,00 km
41	1,00 km	11:29	11:29	144	04:33:38	41,00 km
42	1,00 km	7:08	7:08	144	04:40:46	42,00 km
43	1,00 km	7:26	7:26	141	04:48:12	43,00 km
44	1,00 km	6:27	6:27	142	04:54:39	44,00 km
45	1,00 km	7:15	7:15	144	05:01:54	45,00 km
46	1,00 km	6:10	6:10	144	05:08:04	46,00 km
47	1,00 km	6:58	6:58	145	05:15:01	47,00 km
48	1,00 km	6:53	6:53	147	05:21:55	48,00 km
49	1,00 km	8:48	8:48	138	05:30:43	49,00 km
50	1,00 km	7:28	7:28	148	05:38:11	50,00 km
51	1,00 km	6:25	6:25	148	05:44:36	51,00 km
52	1,00 km	6:20	6:20	150	05:50:56	52,00 km
53	1,00 km	6:45	6:45	154	05:57:41	53,00 km
54	1,00 km	7:23	7:23	143	06:05:04	54,00 km
55	1,00 km	6:13	6:13	146	06:11:17	55,00 km
56	1,00 km	6:00	6:00	146	06:17:17	56,00 km
57	1,00 km	6:31	6:31	148	06:23:47	57,00 km
58	1,00 km	6:21	6:21	146	06:30:08	58,00 km
59	1,00 km	6:23	6:23	148	06:36:31	59,00 km
60	1,00 km	7:55	7:55	147	06:44:26	60,00 km
61	1,00 km	8:18	8:18	141	06:52:44	61,00 km
62	1,00 km	8:06	8:06	139	07:00:50	62,00 km
63	1,00 km	7:36	7:36	142	07:08:26	63,00 km
64	1,00 km	10:05	10:05	134	07:18:31	64,00 km
65	1,00 km	8:13	8:13	137	07:26:44	65,00 km
66	1,00 km	9:54	9:54	136	07:36:37	66,00 km
67	1,00 km	9:31	9:31	129	07:46:08	67,00 km
68	1,00 km	7:02	7:02	140	07:53:10	68,00 km
69	1,00 km	6:53	6:53	143	08:00:03	69,00 km
70	1,00 km	7:17	7:17	147	08:07:20	70,00 km
71	1,00 km	8:06	8:06	146	08:15:25	71,00 km
72	1,00 km	7:39	7:39	144	08:23:05	72,00 km
73	1,00 km	8:23	8:23	142	08:31:28	73,00 km
74	1,00 km	7:33	7:33	144	08:39:01	74,00 km
75	1,00 km	10:09	10:09	133	08:49:10	75,00 km
76	1,00 km	8:46	8:46	130	08:57:55	76,00 km
77	1,00 km	7:26	7:26	137	09:05:21	77,00 km
78	1,00 km	7:24	7:24	141	09:12:45	78,00 km
79	0,90 km	8:11	9:05	137	09:20:56	78,90 km
80	0,00 km	0:01	6:42	140	09:20:57	78,90 km
81	1,00 km	7:09	7:09	141	09:28:05	79,90 km
82	1,00 km	6:40	6:40	144	09:34:45	80,90 km
83	0,24 km	1:33	6:25	147	09:36:19	81,14 km

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Etapper

18 juli 2025 - 20:00

FMR - Brantevik