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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:14	6:14	129	00:06:14	1,00 km
2	1,00 km	5:51	5:51	138	00:12:06	2,00 km
3	1,00 km	5:58	5:58	140	00:18:04	3,00 km
4	1,00 km	5:48	5:48	143	00:23:52	4,00 km
5	1,00 km	5:53	5:53	142	00:29:44	5,00 km
6	1,00 km	5:56	5:56	142	00:35:40	6,00 km
7	1,00 km	5:38	5:38	149	00:41:18	7,00 km
8	1,00 km	5:33	5:33	145	00:46:51	8,00 km
9	1,00 km	4:52	4:52	143	00:51:43	9,00 km
10	0,42 km	2:01	4:49	150	00:53:43	9,42 km

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