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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:58	5:58	135	00:05:58	1,00 km
2	1,00 km	6:04	6:04	149	00:12:02	2,00 km
3	1,00 km	6:24	6:24	156	00:18:26	3,00 km
4	0,00 km	0:01	5:22	154	00:18:28	3,00 km

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