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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:42	7:42	142	00:07:42	1,00 km
2	1,00 km	7:35	7:35	149	00:15:17	2,00 km
3	1,00 km	8:49	8:49	147	00:24:06	3,00 km
4	1,00 km	9:07	9:07	157	00:33:13	4,00 km
5	1,00 km	10:12	10:12	156	00:43:25	5,00 km
6	1,00 km	10:12	10:12	156	00:53:37	6,00 km
7	1,00 km	5:59	5:59	142	00:59:35	7,00 km
8	1,00 km	10:31	10:31	163	01:10:07	8,00 km
9	1,00 km	8:22	8:22	159	01:18:29	9,00 km
10	1,00 km	8:25	8:25	158	01:26:54	10,00 km
11	1,00 km	11:10	11:10	163	01:38:04	11,00 km
12	1,00 km	12:37	12:37	154	01:50:41	12,00 km
13	1,00 km	7:27	7:27	153	01:58:08	13,00 km
14	1,00 km	7:00	7:00	153	02:05:08	14,00 km
15	0,23 km	1:10	5:01	116	02:06:18	14,23 km

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