Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:56
5:56
116
00:05:56
1,00 km
2
1,00 km
5:20
5:20
132
00:11:16
2,00 km
3
1,00 km
5:01
5:01
140
00:16:17
3,00 km
4
1,00 km
4:56
4:56
146
00:21:13
4,00 km
5
1,00 km
4:56
4:56
147
00:26:09
5,00 km
6
1,00 km
5:08
5:08
155
00:31:17
6,00 km
7
1,00 km
5:02
5:02
147
00:36:20
7,00 km
8
1,00 km
4:59
4:59
148
00:41:19
8,00 km
9
1,00 km
5:14
5:14
153
00:46:33
9,00 km
10
1,00 km
5:13
5:13
146
00:51:46
10,00 km
11
1,00 km
5:14
5:14
151
00:57:00
11,00 km
12
1,00 km
5:15
5:15
153
01:02:15
12,00 km
13
1,00 km
5:22
5:22
153
01:07:37
13,00 km
14
1,00 km
5:34
5:34
153
01:13:11
14,00 km
15
1,00 km
5:27
5:27
151
01:18:38
15,00 km
16
1,00 km
5:51
5:51
152
01:24:29
16,00 km
17
0,52 km
3:03
5:55
154
01:27:33
16,52 km
19 juli 2025 - 08:35
Långpass
Löpning - Distans
Långpass…kroppen var seg idag. Varmt och svettigt!🥵
16,52
km
Distans
1:27:32
Tid
5:18
min/km
Snitt
146
Snittpuls
163
Maxpuls
164
Kadens
292
W
Effekt
Asics Novablast 5...
Total distans: 732 km
annons