Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:53
4:53
113
00:04:53
1,00 km
2
1,00 km
4:39
4:39
117
00:09:32
2,00 km
3
1,00 km
4:45
4:45
119
00:14:17
3,00 km
4
1,00 km
4:42
4:42
127
00:18:59
4,00 km
5
1,00 km
5:00
5:00
127
00:23:59
5,00 km
6
1,00 km
5:39
5:39
118
00:29:38
6,00 km
7
1,00 km
4:55
4:55
118
00:34:33
7,00 km
8
1,00 km
4:52
4:52
118
00:39:26
8,00 km
9
1,00 km
4:39
4:39
128
00:44:04
9,00 km
10
1,00 km
4:56
4:56
123
00:49:00
10,00 km
11
1,00 km
5:03
5:03
124
00:54:03
11,00 km
12
1,00 km
4:59
4:59
124
00:59:03
12,00 km
13
1,00 km
5:05
5:05
125
01:04:08
13,00 km
14
1,00 km
5:04
5:04
125
01:09:12
14,00 km
15
1,00 km
5:15
5:15
123
01:14:27
15,00 km
16
1,00 km
4:58
4:58
122
01:19:25
16,00 km
17
1,00 km
4:58
4:58
123
01:24:23
17,00 km
18
1,00 km
5:07
5:07
118
01:29:31
18,00 km
19
1,00 km
4:58
4:58
123
01:34:29
19,00 km
20
1,00 km
4:54
4:54
123
01:39:22
20,00 km
21
1,00 km
5:06
5:06
128
01:44:28
21,00 km
22
1,00 km
5:16
5:16
128
01:49:44
22,00 km
23
1,00 km
4:56
4:56
127
01:54:41
23,00 km
24
0,55 km
2:41
4:54
130
01:57:21
23,55 km
19 juli 2025 - 09:26
Långpass, Tinnerö-LOK-milen
Löpning - Långpass
Varmt.
23,55
km
Distans
1:57:21
Tid
4:59
min/km
Snitt
123
Snittpuls
137
Maxpuls
Adidas Adizero SL2
Total distans: 1185 km
annons