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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:47	5:47	136	00:05:47	1,00 km
2	1,00 km	5:43	5:43	147	00:11:30	2,00 km
3	1,00 km	5:58	5:58	153	00:17:29	3,00 km
4	1,00 km	6:29	6:29	161	00:23:57	4,00 km
5	1,00 km	6:14	6:14	165	00:30:11	5,00 km
6	1,00 km	6:25	6:25	164	00:36:36	6,00 km
7	1,00 km	6:43	6:43	169	00:43:19	7,00 km
8	1,00 km	6:13	6:13	166	00:49:31	8,00 km
9	0,03 km	0:10	6:00	170	00:49:41	8,03 km

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