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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:20	6:20	116	00:06:20	1,00 km
2	1,00 km	6:19	6:19	118	00:12:39	2,00 km
3	1,00 km	6:42	6:42	126	00:19:20	3,00 km
4	1,00 km	6:08	6:08	128	00:25:28	4,00 km
5	0,04 km	0:12	5:06	131	00:25:40	4,04 km

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