GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:09	6:09	120	00:06:09	1,00 km
2	1,00 km	5:40	5:40	137	00:11:50	2,00 km
3	1,00 km	6:10	6:10	138	00:18:00	3,00 km
4	1,00 km	5:43	5:43	143	00:23:42	4,00 km
5	1,00 km	5:41	5:41	146	00:29:23	5,00 km
6	1,00 km	5:34	5:34	143	00:34:57	6,00 km
7	1,00 km	5:22	5:22	148	00:40:19	7,00 km
8	1,00 km	5:18	5:18	148	00:45:37	8,00 km
9	1,00 km	5:13	5:13	146	00:50:49	9,00 km
10	1,00 km	5:25	5:25	141	00:56:15	10,00 km
11	1,00 km	5:38	5:38	145	01:01:53	11,00 km
12	1,00 km	5:44	5:44	142	01:07:37	12,00 km
13	0,01 km	0:03	4:46	145	01:07:40	12,01 km

annons