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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:08	6:08	124	00:06:08	1,00 km
2	1,00 km	5:56	5:56	129	00:12:04	2,00 km
3	1,00 km	5:53	5:53	127	00:17:57	3,00 km
4	1,00 km	5:54	5:54	133	00:23:51	4,00 km
5	1,00 km	5:48	5:48	129	00:29:39	5,00 km
6	1,00 km	5:50	5:50	133	00:35:29	6,00 km
7	1,00 km	5:49	5:49	133	00:41:18	7,00 km
8	1,00 km	5:47	5:47	138	00:47:05	8,00 km
9	1,00 km	5:37	5:37	131	00:52:42	9,00 km
10	1,00 km	5:39	5:39	133	00:58:21	10,00 km
11	1,00 km	5:40	5:40	135	01:04:01	11,00 km
12	1,00 km	5:51	5:51	135	01:09:52	12,00 km
13	1,00 km	5:53	5:53	134	01:15:44	13,00 km
14	0,10 km	0:33	5:49	136	01:16:18	13,10 km

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